【菜名】 农家满口香
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【菜系】 家常菜谱
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【主料】 根茎
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【做法】 拌
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【味型】 香辣
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【成菜】 凉菜
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【来源】 流行农家菜 -- -----
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* X5 m" A: ], d. F原料
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土豆200克,葱头50克,炸花生米50克,香菜叶、芝麻、辣椒油、味精、盐、花生油、白糖备适量。
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制作
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①将土豆去皮切丝,入水浸泡;葱头切丝;香菜叶切段。
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- p$ |1 I# @* M2 r2 I②将土豆入油锅炸至金黄色。
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1 T# x7 }( a. H3 J+ P' ~③将炸土豆丝、葱头丝、花生米、芝麻、香菜叶加调料拌匀即可。
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特点
" X; r6 N1 F% J+ i' s& c% c4 _满口香脆,微辣鲜香。
9 `* h) N+ K+ r小贴士
' I4 H5 a! L; a/ {4 V" I5 ~& C8 P土豆营养成分高而齐全,并且所含热量低,是理想的减肥食物,常吃可防坏血病。