香煎藕合

清热解燥的香煎藕合9 y3 L1 {7 s7 n# M' [6 }- ~

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香煎藕合$ i. V+ S+ ]3 ]8 c

5 m; G4 S9 A; k& w* f/ K* I　　莲藕，味甘，性平，有消炎化淤，清热解燥，止咳化痰之功效。已是大众餐桌上的常菜，大家都有各自做莲藕菜的方法，煎炒烹炸皆相宜的莲藕，成为大众最喜欢的菜之一。
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　　如是做菜，煎炸均可，但最好少食炸品。比如大家爱吃的炸藕合，实际上煎藕合无论 从口感味道或营养等多方面都好于炸藕合。5 b+ e' K; i  u! c
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　　做法如下* ^1 F( G5 ]1 C# p9 f( O

( g+ g2 |, n6 e　　1、莲藕一只，洗净切片，每片约一厘米厚。2 m- J0 r# M5 @7 w$ |
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　　2、猪肉糜一碗，肥瘦可据个人喜好而定，加入盐、糖、味精及少许黄酒、葱花和蒜茉，充分搅拌。
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; K6 h9 j8 ~# P& x　　3、将搅拌后的肉糜夹于两层藕片之间，压紧压齐。(文/阿格尼丝 图/小胖)
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　　4、最后放入平底锅内以黄油煎炸，直至肉熟藕黄，乃至藕片边缘金黄发焦，藕片口感脆香，肉糜夹心油润香嫩。