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小 发表于 2008-8-12 10:48 只看该作者
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香芋扣肉[1P]
香芋扣肉[1P]0 C& p3 E. C: j* q( [0 ?' T) T* U: f
6 m4 I" x5 j) x$ x4 w制作材料:
: D$ w, L" Z0 n E" J
2 b& g+ h) G% w. [, T7 S& S主料:猪五花肉500克 6 d+ I" A/ `* K& h7 A! z' S' Q
! u) p/ h1 R5 P/ k! K辅料:荔浦芋头400克,青菜适量,蒜泥1克,八角末0.5克,南乳15克,精盐2.5克,白糖5克,深色酱油25克,湿淀粉10克,淡二汤200克,花生油1500克(约耗75克) 7 H4 n' s8 n5 N6 \
+ @. I2 o2 {& h- f7 k ( v# f9 r; S0 Z6 ^
; m+ \9 N, r' r香芋扣肉的做法:) R/ }& \2 J$ Q7 L1 W$ e8 `
. Q, X, w+ r) v4 s+ v
1)将芋头切成长6厘米,宽3.5厘米、厚4厘米的长方块;用火燎去肉皮上的毛,刮洗干净,放入沸水锅中煮至七成软烂时取出,用酱油(10克)涂匀;
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" x( U$ z5 B1 w" b3 |* d3 m2)将蒜泥、南乳、精盐、八角末、白糖和酱油(10克)调成料汁;
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3)用中火攻热炒锅,下油烧至八成熟,放入芋块炸至熟后捞起,再放入猪肉炸约3分钟至大红色,倒入笊篱沥去油后,用清水冲漂约30分钟,取出切成与芋头同样大小的块;
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4)将肉块放入料汁碗内拌匀,再逐块将皮向下,与芋块相间排在大碗间,上笼用中火蒸约1小时至软烂取出,复扣在大碟中;周围饰以焯过的青菜;
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5)用中火烧热炒锅,倒入蒸肉的原汁,加淡二汤和酱油(5克),用湿淀粉调稀匀芡,加油(15克)推匀、淋在扣肉上便成。
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