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[其它] 牛奶、豆奶、酸奶 该喝哪种

ro8826177

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31楼 大 中 小 发表于 2015-6-15 10:24  只看该作者
喝了牛奶也不能立即吃药，否则药效没有作用，喝了牛奶不能吃橘子也真是看了才知道

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q1024190267

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32楼 大 中 小 发表于 2015-6-15 11:51  只看该作者
喝牛奶能补钙！很不错的。但是酸奶比较好喝！

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8848chy

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33楼 大 中 小 发表于 2015-6-15 13:05  只看该作者
一直就是搞不清楚牛奶、豆奶、酸奶 的区别。现在看了，觉得很好

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bigbearwp

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34楼 大 中 小 发表于 2015-6-15 13:16  只看该作者
有些人因体内缺乏乳糖酶，使乳糖无法在肠道消化，从而造成肠鸣、腹痛甚至腹泻等，在医学上称之为“乳糖不耐症”，所以这些人就不能喝牛奶，但是喝酸奶就不会出现这些问题。另外，豆奶中雌激素含量高，小孩应该适量

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63717903

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35楼 大 中 小 发表于 2015-6-15 14:45  只看该作者
他们说喝酸奶能减肥..我喝了大半年一点效果都没有，而且还长了3斤

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hhgwxh8

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36楼 大 中 小 发表于 2015-6-15 18:14  只看该作者
牛奶豆浆都有保健作用，能够补钙，对身体有益。

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索斯盖特

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37楼 大 中 小 发表于 2015-6-17 14:17  只看该作者
早上豆浆，中午酸奶，晚上牛奶呀。混着喝也不错。

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stroll231

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38楼 大 中 小 发表于 2015-6-17 15:31  只看该作者
记得有报道说亚洲人尤其是中国日本韩国这一地带的人种对牛奶的吸收率是全世界最低的，而且还有乳糖不耐的比率也比较高，但是对豆奶的吸收就比较好了。牛奶的营养价值是高，但是你吸收不了喝了和没喝不是一样

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fan417

Ban to Visit(禁访)

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39楼 大 中 小 发表于 2015-6-17 16:20  只看该作者

正确的喝法是这样的

男吃牛奶，配合面包，女吃豆浆，配合油条。

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AudiQseven

大耳朵刘备


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小兵兵

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成人区活跃之星勋章

40楼 大 中 小 发表于 2015-6-28 16:12  只看该作者
其实都可以喝一点的，只要不过量什么都很健康！

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