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[热菜] 鱼香嫩豆腐[5P]

看图好像是麻婆豆腐啊~
强烈的希望这个菜式

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看起来很不错了,有空试一试,快过年了,要学着做一道菜,这样过年时能露一手

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还有一种豆腐叫脆皮豆腐 也非常好吃
制作方法:

1、豆腐控干水切大小一致的块。

2、鸡蛋搅拌成液。

3、豆腐块放鸡蛋液蘸均匀,同时煎锅放油置火上。

4、油烧7成热,放入蘸鸡蛋液的豆腐块。

5、两面煎金黄出锅装盘。

6、青椒、咸菜和蒜瓣切碎。

7、加入生抽、醋、白糖和香油,调汁。

8、豆腐蘸酱汁食用。
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  • wj无为 金币 +4 回复认真,鼓励! 2013-12-30 14:47

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不错的我最喜欢吃豆腐腐麻婆豆腐 豆腐脑等 除了臭豆腐

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回复 1楼 的帖子

豆腐,古称“福黎”,是由中国最早发明、制造,而后传往世界各地的。豆腐是中国素食菜肴的主要原料,历来受到人们的欢迎,被人们誉为“植物肉”。豆腐主要以大豆为原料加工制成的,大豆含有较多的蛋白质和脂肪,因此豆腐营养价值也较高。豆腐可以常年生产,不受季节限制,因此在蔬菜生产淡季,可以调剂菜肴品种。
豆腐有南和北豆腐之分。主要区别在点石膏(或点卤)的多少,南豆腐用石膏较少,因而质地细嫩,水分含量在90%左右;北豆腐用石膏较多,质地较南豆腐老,水分含量在85-88%。豆腐是中国的传统食品,味美而养生。
豆腐的蛋白质含量丰富,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的八种氨基酸,而且比例也接近人体需要,营养价值较高;有降低血脂,保护血管细胞,预防心血管疾病的作用。此外,豆腐对病后调养、减肥、细腻肌肤亦很有好处。
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  • wj无为 金币 +2 辛苦! 2013-12-30 14:47

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用豆腐作的菜是太多了,但是也吃也很好吃的我喜欢.

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回复 1楼 的帖子

这做法简单易学,但是做出来的样子很不错,论营养论外观都是很好的,学习一下,有空自己做一做

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菜做得漂亮,材料也好找,看起来好像麻婆豆腐那样。

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看起来很诱人哦,豆腐应该多吃,富含大豆异黄酮,鱼肉也比其他红肉害处少很多~

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看了就有食欲, 也是一种典型的家常菜,一定找时间做一下。

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