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[友情提示] 【男性睡前的三宜三忌】

qgjhkoooo

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11楼 大中小发表于 2012-3-10 18:26 只看该作者

楼主说得对，保重好身体才是最先的事情，睡前不要做剧烈运动，做爱是不能得了，有意思。

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太平洋大雨

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12楼 大中小发表于 2012-3-10 22:13 只看该作者

嗯，有些道理，三宜我是做到了，三忌我基本上没做到。压力大总是看色情片，呵呵。

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tongyi001

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13楼 大中小发表于 2012-3-10 22:41 只看该作者

不吃饱还真睡不着，不过泡脚还是很有益处滴

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yegese

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14楼 大中小发表于 2012-3-10 22:56 只看该作者

三益一样也没有。三害全占了。

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user232

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15楼 大中小发表于 2012-3-10 23:01 只看该作者

这个是有益的习惯！！！学习了！！！

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azilan

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16楼 大中小发表于 2012-3-11 10:47 只看该作者

有时候多注意一下没坏处，等老了后悔都来不及

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mike1234

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17楼 大中小发表于 2012-3-11 10:53 只看该作者

楼主的建议像是养生的，不是养性的，呵呵，不过还是很有建设性的东西，学习一下了

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peaklg

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18楼 大中小发表于 2012-3-11 15:09 只看该作者

我想不光是男子，都应该这样吧，男的睡前还要做做体操，如俯卧撑、仰卧起坐等，补肾啊

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woxx369

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19楼 大中小发表于 2012-3-11 18:23 只看该作者

回复 1楼的帖子

嗯，比如听歌听HIGH了，就睡不着了，现在每天晚上都要泡泡脚，晚上睡觉那叫一个舒服啊

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中华小仙

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20楼 大中小发表于 2012-3-11 21:45 只看该作者

这个很普通了,大家都知道了,不过还是注意一点的好

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