朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢
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& m/ P3 V* W2 F/ N% b% K原料：绿豆，红枣，莲子 糯米 冰糖 开水
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做法：
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1.绿豆 莲子枣子事先浸泡好，糯米淘洗干净。
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) y: l: f/ d; \8 e7 h- o* h2 } 2.把红枣，莲子和绿豆放在碗里倒入水，上面撒上一勺白糖。放在蒸锅里0 y0 T9 @  U8 S9 ?& U% @
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  蒸30分钟。
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3.同样把淘洗干净的糯米加水放在碗里也蒸30分钟。如果你有一个比较大
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( ~5 o3 W  m' q" L6 Q" p( @  的蒸锅可以和上面的一起蒸就更方便省时了哈！
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, j8 p' ?" |. l3 T% `, U 4.蒸好后从碗里拿出放在保鲜盒里，晾凉后盖上盖子放入冰箱冷藏！
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( ]  y1 X4 H* `  ]9 Q5. 开始做冰水，很简单，在开水里放入冰糖融化，晾凉后也放入冰箱冷藏！* p" W2 _, e+ y4 K. J9 ]

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6.两个小时候后我们再把这些原料从冰箱里那出来，开始做这个冰镇四宝3 e# r+ [1 o$ S4 \0 {5 k) F4 X6 F2 f
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  先在碗里放一勺糯米。2 O' A  f! h: m4 I: ?
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7.放入莲子红枣和绿豆。
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8.倒入冰糖水就ok了，美味就这么简单。) r7 g# S. Y$ ~5 ?& X3 C
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在炎炎夏日，这道甜品绝对是那种让你吃了还想吃的美味啊！营养，美味，还让你透心凉，太爽了啊！
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朋友们喜欢，还请红心支持下，谢谢

糯米改薏米会不会好吃？/ @" R" r3 d$ W/ N, u/ W
跟我这边的清补凉差不多。
1 n  J' E! m* W( ^夏天来一碗，甭提多舒坦！

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好，不过就是感觉配料有些麻烦啊。。

看上去很好..一定要弄一个来吃一下...赞啊

做法很是简单，适合我这样的懒人~但是有一点，如果不喜欢吃糯米，可不可以换成香米？

感觉夏天最好的东西还是刨冰和冰镇酸梅汤，不过楼主这个也不错

我觉得在加上些银耳和枸杞是不是会更好啊。

莲子有无去芯？如果去芯就没有苦味了。最后加点奶就更爽了。

很凉很补很降火，好东西，可是最近绿豆好贵的